365 건강생활

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건강관리

신장 기능을 알아보는 주요 지표 중 하나는 estimated GFR(추정 사구체여과율) 입니다. GFR은 사구체(신장의 기본 여과단위)가 혈액에서 노폐물을 걸러내어 혈장에서 제거하는 비율을 나타내는 값으로 신장 건강의 중요한 지표 중 하나입니다. Estimated GFR은 혈액검사 결과를 토대로 계산됩니다. 1. GFR 이란? 추정 사구체 여과율(estimated GFR)은 신장 기능을 평가하는데 사용되는 중요한 지표입니다. 신장이 1분 동안에 깨끗하게 걸러주는 혈액의 양을 사구체 여과율(GFR)이라고 하며 정상 사구체 여과율은 분당 90~120ml 정도입니다. 신장은 우리 몸에서 혈액에서 노폐물을 제거하고 액체와 전해질의 균형을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 이러한 신장의 기능은 건강 유지에 매우 중..

건강관리

우리나라는 건강보험이 잘 되어 있어서 모든 성인들은 2년에 한번씩 건강검진을 받는데요, 의사가 별 문제없다고 하더라도 몇 가지 수치를 잘 알아두어야 우리의 건강상태를 확인할 수 있습니다. 오늘은 그 중에서도 침묵의 장기라고 알려진 신장 기능을 알아보기 위한 5가지 수치에 대해서 소개드리고자 합니다. 신장은 많이 나빠지기 전까지 특별한 증상이 나타나지 않는 경우가 있어서 아래 혈액검사 수치들을 확인하면서 관리를 하는 것이 중요합니다. 1. 크레아티닌 신장 기능은 혈액검사를 통해 알 수 있는데요, 그 중에서도 가장 중요한 수치가 크레아틴 수치라고 할 수 있습니다. 크레아티닌(Cr, Creatinine)은 근육에서 생성되는 노폐물로, 이 물질은 대부분 신장을 통해서 배설되기 때문에 신장 기능을 알아볼 수 있는..