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안녕하세요
며칠 전에는 식용 숯가루 효능에 대해서 말씀드렸는데요,
오늘은 젠톡스 숯머드팩을 활용한 숯 떡 만드는 방법을 소개드리려고 합니다.
저도 건강에 관심이 많아서
내돈내산으로 직접 구매해서 사용해보고 사용법에 대해 올리고자 합니다.
숯을 이용해서 우리 몸의 독소를 빼는 방법은 다양한데요
숯 머드팩도 식용 숯가루 못지 않게 여러가지 효과가 있습니다.
1. 숯머드팩의 효과
면 헝겊에 숯가루를 넣어서 만든 찜질 팩인데요,
뜨거운 김에 찌거나 따뜻한 냄비 뚜껑에 잠시 올려주면 뜨거워지는데
따뜻한 숯머드팩을 환부에 대주면 독성을 뽑아내는데 놀라운 효과가 있습니다.
진통이 멎고, 그 부위가 발진되며 속에 누적된 독성이 빠져나오는 경우가 있습니다.
관절염, 디스크 환자 들에게 환부에 쪄서 대주면 좋은 효과를 보실 수 있습니다.
2. 젠톡스 숯머드팩 소개
인터넷에서서도 판매를 하기 때문에 쉽게 구매하실 수 있고,
5만원 내외에서 구매가 가능합니다.
250g짜리 분말 가루가 5개 들어있고,
숯팩을 할 때 필요한 거즈와 비닐, 고정을 위한 테이프가 포함되어 있습니다.
3. 숯 떡 만드는 방법
가족이 발가락이 아프다고 하는데 물리치료를 받아도 계속 낫지가 않아서
숯으로 떡을 만들어서 붙여줬습니다.
우선 숯 떡 만드는 모습을 소개드립니다.
보통은 활성탄에 밀가루와 아마씨를 1술씩 넣고 만드는데,
젠톡스 숯머드팩 분말은 이미 해당 재료가 섞여 있기 때문에
뜨거운 물만 넣어서 죽처럼 개서 사용하시면 됩니다.
숯 떡 만드는 방법 1) 250g 한 팩에 끓는 물 170~180ml 정도를 넣고 섞습니다.
환부가 작더라도 한번 만드는게 번거로워서..
저는 만들 때 한꺼번에 크기별로 여러 장을 만들어두고 냉장고에 넣어뒀다가 데워서 사용합니다 :)
이를 위해서 우선 물부터 끓여줬어요.
물이 끓으면서 증발되는 것을 고려해서 넉넉하게 물을 넣고 끓여줍니다.
숯 떡 만들기 위해 물 끓이기 2) 큰 볼을 준비하고 저울을 준비합니다.
큰 볼을 얹고 0점을 맞춰준 후에 그 위에 끓는 물을 170ml 정도 부어줍니다.
물 계량하기 3) 그리고 그 위에 활성탄 한 봉지(250g)를 붓고 잘 저어줍니다.
처음에는 된 느낌이 있는데 천천히 저어주면서 물을 조금씩 섞어가면서
된 느낌으로 잘 반죽을 해줍니다.
숯 가루 넣기 4) 납작한 판 위에 환부 크기만큼 비닐을 펴서 깔아줍니다.
납작한 판 위에서 하면 조금 더 편한 것 같습니다.
비닐 위에 거즈를 덮어줍니다.
납작한 판 -> 비닐 -> 그 위에 거즈를 펴줍니다.
비닐, 거즈 순으로 놓기 5) 거즈 위 중앙에 숯 반죽을 얹어 놓습니다.
숯 펴놓기 6) 그 위에 비닐랩을 다실 덮고 손바닥으로 편편히 펴줍니다.
숯 양이 많은 경우 밀대로 밀어주면 잘 펴집니다.
숯 펴주기 7) 맨 하단에 깔았던 비닐랩을 떼어낸 후 환부에 붙입니다.
거즈면이 살에 닿도록 부착하고 테이프로 고정하면 됩니다.
숯 떡 만든 모습 8) 환부에 붙입니다.
환부에 숯 떡 붙이기 9) 여러 장을 만들게 되면 하단 비닐을 떼어내고 거즈면이 서로 닿도록 해서 접어서
비닐팩이나 통에 넣어서 냉장고에 넣어두었다가,
사용 전에 따뜻한 냄비 뚜껑에 올려주면 금방 따뜻해지니 그렇게 사용하시면 됩니다.
숯 떡 보관 방법 4. 숯 떡 만들고 붙일 때 참고사항
저도 처음에 만들 때에는 시행착오가 많았는데요,
우선 250g 한 팩을 모두 넣으면 허리쪽 찜질할 수 있는 팩을 총 3개 정도 만드실 수 있습니다.
허리나 신장이 안좋으신 분들의 경우 등 쪽에 붙이고
온열기를 약하게 켜고 자면 좋다고 해서
저도 여러 장을 만들어두고 매일마다 붙이고 자고 있는데요
한번 만들어두면 크게 3장 정도 만드실 수 있으니 분량을 참고하세요
숯 떡을 붙이면 아래 쪽으로 샐 수가 있어서
사방에 고정 테이프를 붙이는게 좋습니다.
저도 처음에는 사방에 고정테이프를 붙이지 않고 복대만 하고 잤었는데
그 밑으로 숯이 약간 새서...ㅠㅠ
다음 날에는 주변에 고정테이프를 붙이니 새지 않고 좋았습니다!!
붙이는 시간은 8시간 내외라고 하며,
그 이상 되면 피부에 알레르기 반응이 있을 수 있다고 하니
너무 오랜 시간 붙이는 것은 피해야 할 것 같습니다.
꾸준히 붙이면 몸의 독소가 빠져나간다고 하니 당분간 꾸준히 사용해보려고 합니다!!
숯 떡을 활용해서 건강한 생활 하세요!!
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