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안녕하세요
며칠 전에는 식용 숯가루 효능에 대해서 말씀드렸는데요,
오늘은 젠톡스 숯머드팩을 활용한 숯 떡 만드는 방법을 소개드리려고 합니다.
저도 건강에 관심이 많아서
내돈내산으로 직접 구매해서 사용해보고 사용법에 대해 올리고자 합니다.
숯을 이용해서 우리 몸의 독소를 빼는 방법은 다양한데요
숯 머드팩도 식용 숯가루 못지 않게 여러가지 효과가 있습니다.
1. 숯머드팩의 효과
면 헝겊에 숯가루를 넣어서 만든 찜질 팩인데요,
뜨거운 김에 찌거나 따뜻한 냄비 뚜껑에 잠시 올려주면 뜨거워지는데
따뜻한 숯머드팩을 환부에 대주면 독성을 뽑아내는데 놀라운 효과가 있습니다.
진통이 멎고, 그 부위가 발진되며 속에 누적된 독성이 빠져나오는 경우가 있습니다.
관절염, 디스크 환자 들에게 환부에 쪄서 대주면 좋은 효과를 보실 수 있습니다.
2. 젠톡스 숯머드팩 소개
인터넷에서서도 판매를 하기 때문에 쉽게 구매하실 수 있고,
5만원 내외에서 구매가 가능합니다.
250g짜리 분말 가루가 5개 들어있고,
숯팩을 할 때 필요한 거즈와 비닐, 고정을 위한 테이프가 포함되어 있습니다.
3. 숯 떡 만드는 방법
가족이 발가락이 아프다고 하는데 물리치료를 받아도 계속 낫지가 않아서
숯으로 떡을 만들어서 붙여줬습니다.
우선 숯 떡 만드는 모습을 소개드립니다.
보통은 활성탄에 밀가루와 아마씨를 1술씩 넣고 만드는데,
젠톡스 숯머드팩 분말은 이미 해당 재료가 섞여 있기 때문에
뜨거운 물만 넣어서 죽처럼 개서 사용하시면 됩니다.
1) 250g 한 팩에 끓는 물 170~180ml 정도를 넣고 섞습니다.
환부가 작더라도 한번 만드는게 번거로워서..
저는 만들 때 한꺼번에 크기별로 여러 장을 만들어두고 냉장고에 넣어뒀다가 데워서 사용합니다 :)
이를 위해서 우선 물부터 끓여줬어요.
물이 끓으면서 증발되는 것을 고려해서 넉넉하게 물을 넣고 끓여줍니다.
2) 큰 볼을 준비하고 저울을 준비합니다.
큰 볼을 얹고 0점을 맞춰준 후에 그 위에 끓는 물을 170ml 정도 부어줍니다.
3) 그리고 그 위에 활성탄 한 봉지(250g)를 붓고 잘 저어줍니다.
처음에는 된 느낌이 있는데 천천히 저어주면서 물을 조금씩 섞어가면서
된 느낌으로 잘 반죽을 해줍니다.
4) 납작한 판 위에 환부 크기만큼 비닐을 펴서 깔아줍니다.
납작한 판 위에서 하면 조금 더 편한 것 같습니다.
비닐 위에 거즈를 덮어줍니다.
납작한 판 -> 비닐 -> 그 위에 거즈를 펴줍니다.
5) 거즈 위 중앙에 숯 반죽을 얹어 놓습니다.
6) 그 위에 비닐랩을 다실 덮고 손바닥으로 편편히 펴줍니다.
숯 양이 많은 경우 밀대로 밀어주면 잘 펴집니다.
7) 맨 하단에 깔았던 비닐랩을 떼어낸 후 환부에 붙입니다.
거즈면이 살에 닿도록 부착하고 테이프로 고정하면 됩니다.
8) 환부에 붙입니다.
9) 여러 장을 만들게 되면 하단 비닐을 떼어내고 거즈면이 서로 닿도록 해서 접어서
비닐팩이나 통에 넣어서 냉장고에 넣어두었다가,
사용 전에 따뜻한 냄비 뚜껑에 올려주면 금방 따뜻해지니 그렇게 사용하시면 됩니다.
4. 숯 떡 만들고 붙일 때 참고사항
저도 처음에 만들 때에는 시행착오가 많았는데요,
우선 250g 한 팩을 모두 넣으면 허리쪽 찜질할 수 있는 팩을 총 3개 정도 만드실 수 있습니다.
허리나 신장이 안좋으신 분들의 경우 등 쪽에 붙이고
온열기를 약하게 켜고 자면 좋다고 해서
저도 여러 장을 만들어두고 매일마다 붙이고 자고 있는데요
한번 만들어두면 크게 3장 정도 만드실 수 있으니 분량을 참고하세요
숯 떡을 붙이면 아래 쪽으로 샐 수가 있어서
사방에 고정 테이프를 붙이는게 좋습니다.
저도 처음에는 사방에 고정테이프를 붙이지 않고 복대만 하고 잤었는데
그 밑으로 숯이 약간 새서...ㅠㅠ
다음 날에는 주변에 고정테이프를 붙이니 새지 않고 좋았습니다!!
붙이는 시간은 8시간 내외라고 하며,
그 이상 되면 피부에 알레르기 반응이 있을 수 있다고 하니
너무 오랜 시간 붙이는 것은 피해야 할 것 같습니다.
꾸준히 붙이면 몸의 독소가 빠져나간다고 하니 당분간 꾸준히 사용해보려고 합니다!!
숯 떡을 활용해서 건강한 생활 하세요!!
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